<\/p>\n\n\n\n
Existem algumas culturas ao redor do mundo que podem mergulhar com nada mais do que um sopro na superf\u00edcie. O resto de n\u00f3s geralmente precisa de m\u00e1scaras, snorkel e nadadeiras para mergulhar. Dependendo da localiza\u00e7\u00e3o, voc\u00ea tamb\u00e9m pode precisar de uma roupa de mergulho e pesos. <\/p>\n\n\n\n
Freedivers t\u00eam a op\u00e7\u00e3o de bi-fins regulares ou monofins. Bi-fins v\u00eam em uma variedade de tamanhos e materiais, teste diferentes tipos antes de escolher aquele para voc\u00ea. Com um monofin voc\u00ea pode se sentir como uma sereia da vida real enquanto mergulha abaixo. Monofins s\u00e3o melhores para profundidade e velocidade. Eles exigem mais energia do que bi-fins normais e levam algum tempo para se acostumar. <\/p>\n\n\n\n
O snorkel que os mergulhadores usam \u00e9 um tubo b\u00e1sico e bocal. Os snorkels reservados para snorkeling e mergulho geralmente possuem um purgador ou protetor na parte superior do tubo. O mergulhador normalmente solta o snorkel da boca enquanto desce. Snorkels tornam a respira\u00e7\u00e3o na superf\u00edcie, especialmente quando as condi\u00e7\u00f5es s\u00e3o mais dif\u00edceis, muito mais f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n
Normalmente, os mergulhadores usam um cinto de peso de borracha em volta da cintura. Cintos de peso de borracha s\u00e3o os mais confort\u00e1veis e permitem respira\u00e7\u00f5es antes do mergulho. Os pesos devem ser espa\u00e7ados uniformemente. Pesos tamb\u00e9m podem ser usados ao redor do pesco\u00e7o ou tornozelos. Os trajes de exposi\u00e7\u00e3o s\u00e3o extremamente flutuantes, ent\u00e3o os mergulhadores usam pesos para poder afundar abaixo da superf\u00edcie. <\/p>\n\n\n\n
O treinamento de mergulho livre em piscinas ou em \u00e1gua quente o suficiente n\u00e3o exigir\u00e1 uma roupa de mergulho. Enquanto, para a maioria dos mergulhadores, como eles tendem a passar muito tempo na \u00e1gua, ser\u00e1 necess\u00e1rio um traje de mergulho completo, apesar da temperatura externa. As roupas de mergulho livre s\u00e3o ajustadas e suaves, permitindo uma f\u00e1cil propuls\u00e3o atrav\u00e9s da \u00e1gua. As roupas de mergulho livre s\u00e3o geralmente de duas pe\u00e7as com capuz, mas sem z\u00edper, permitindo que menos \u00e1gua entre. Tradicionalmente, elas s\u00e3o mais flex\u00edveis do que as roupas de mergulho, permitindo maior manobrabilidade na \u00e1gua. Para vestir uma roupa de mergulho, \u00e9 melhor deix\u00e1-la molhada para evitar danificar o material ao vesti-la.<\/p>\n\n\n\n
Alguns mergulhadores preferem mergulhar sem m\u00e1scara e usar\u00e3o um clipe nasal. Alguns mergulhadores que treinam em uma piscina costumam usar \u00f3culos de prote\u00e7\u00e3o e um clipe nasal para evitar que a \u00e1gua entre no nariz. Clipes de nariz projetados para mergulho livre facilitam a equaliza\u00e7\u00e3o em profundidade sem as m\u00e3os. Embora possa n\u00e3o ser algo que voc\u00ea use no in\u00edcio de sua carreira de mergulho livre, os clipes de nariz podem ajud\u00e1-lo a progredir.<\/p>\n\n\n\n
Depois de come\u00e7ar com o mergulho livre, voc\u00ea vai querer investir em um computador. Os computadores medem profundidade, dura\u00e7\u00e3o, taxas de subida e intervalos de superf\u00edcie, garantindo que voc\u00ea se mantenha seguro durante o mergulho. <\/p>\n\n\n\n
Uma linha e uma b\u00f3ia mant\u00eam os mergulhadores seguros enquanto treinam. Uma b\u00f3ia grande o suficiente para permitir que um mergulhador descanse est\u00e1 no topo de uma linha com um peso na parte inferior para manter a linha reta. Os mergulhadores podem optar por segurar a linha ou us\u00e1-la como refer\u00eancia visual. A b\u00f3ia tamb\u00e9m deve ter um apoio para as m\u00e3os que o mergulhador possa segurar. Deve tamb\u00e9m ter espa\u00e7o para colocar \u00e1gua e guardar equipamento extra. <\/p>\n\n\n\n
Cord\u00f5es conectam os mergulhadores \u00e0 linha e devem ser usados em condi\u00e7\u00f5es de baixa visibilidade e condi\u00e7\u00f5es adversas. Ele ajuda os mergulhadores a ficarem perto da linha com o m\u00ednimo de esfor\u00e7o sem se afastarem pela corrente. Eles devem ter um sistema de libera\u00e7\u00e3o r\u00e1pida que permita ao mergulhador se desconectar em qualquer ponto. <\/p>\n\n\n\n
Investir no equipamento certo desde o in\u00edcio pode ajud\u00e1-lo em seu treinamento como mergulhador livre. No m\u00ednimo, se voc\u00ea planeja mergulhar regularmente, compre uma m\u00e1scara adequada ao seu rosto. Um conjunto confort\u00e1vel de barbatanas deve ser o segundo equipamento. O tipo de equipamento de mergulho livre que voc\u00ea usar\u00e1 depende muito do tipo de mergulho livre que voc\u00ea far\u00e1.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
There are some cultures around the world who can freedive with nothing more than a breath at the surface. The rest of us usually at the most basic require masks, snorkel and fins to freedive. Depending on the location, you may also need a wetsuit and weights. Fins Freedivers have the choice of regular bi-fins […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[94,92,89,93],"class_list":["post-5057","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-freediving","tag-diving-equipment","tag-freediver","tag-freediving","tag-freediving-equipment"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.isdo.app\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5057","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.isdo.app\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.isdo.app\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.isdo.app\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.isdo.app\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5057"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.isdo.app\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5057\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.isdo.app\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5057"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.isdo.app\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5057"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.isdo.app\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5057"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}